Ajurveda v vsakdanjem življenju

Kaj je ajurveda?

Ajurveda je starodavni indijski nauk o zdravju. S svojim delovanjem presega okvirje teorije, saj je hkrati življenjska filozofija in medicina. Beseda ajurveda je v sanskrtu sestavljena iz besede »āyus«, kar pomeni »življenje« in »veda«, kar pomeni »znanje« ali »znanost«. Besedo ajurveda bi lahko prevedli tudi kot »znanje o življenju«, saj pokriva štiri vidike človeka: dušo, um, čustva in telo. Človeka obravnava kot celoto in ga uči, kako živeti zdravo v harmoniji z naravo.

Kaj so osnovni principi ajurvede?

Ajurveda se od »klasične« evropske medicine loči že po načinu delovanja. Ne gre namreč za pasivno obliko terapije, kjer nam zdravnik zgolj predpiše ustrezno zdravilo, ampak zahteva od posameznika ustrezno sodelovanje in prevzemanje odgovornosti za svoje življenje.

Tako poznamo 5 osnovnih  principov delovanja ajurvede:

• Razstrupljanje in čiščenje telesa;
• Spodbujanje imunskega sistema;
• Obvladovanje stresa;
• Upočasnjevanje staranja;
• Obnavljanje izgubljene energije.

Zakaj ajurveda?

Zdravo telo je osnovni pogoj za doseganje naših življenjskih ciljev in zdravja. Le tako bomo kos vsakodnevnim izzivom. Da bo vaš začetek lažje stekel, vam Hiša Ayurvede poklanja kar -50% popust na ajurvedsko svetovanje in pulz diagnozo.